ঘামাচির চিকিৎসা ও প্রতিরোধ

গরম কালে বাচ্চাদের অন্যতম বড় একটি সমস্যা হলো ঘামাচি বা মিলিয়ারিয়া। চলুন জেনে নেই ঘামাচি কেন হয়, এর প্রাথমিক চিকিৎসা এবং প্রতিরোধে আপনি কি করবেন।

ঘামাচি কেন হয়?

বাচ্চাদের ক্ষেত্রে ঘাম গ্রন্থি অনেক ক্ষেত্রেই সুগঠিত হয়না বিধায় ঘামাচির সম্ভাবনা অনেক বেশি থাকে। খুব বেশি গরম, আর্দতা ও ঘাম ঘামাচির অন্যতম কারণ। ঘাম গ্রন্থি ব্লক হয়ে প্রদাহ হলে ঘামাচি হয়ে থাকে। ছোট বাচ্চারা স্বাভাবিক ভাবেই বেশি দুরন্ত এবং ছটফটে হয়, এটাও গরমে শিশুদের ঘামাচির কারণ।

প্রতিরোধ

• ঘামাচি প্রতিরোধে এই গরমে বাচ্চাদের সিনথেটিক গরম কাপড় পরিহার করতে হবে এবং পাতলা ঢিলেঢালা সুতী কাপড় পরিধান করাতে হবে।

• আপনার বাসায় এয়ার কন্ডিশন থাকলে সেটা ব্যবহার করে কক্ষের তাপমাত্রা ২৭-২৮ ডিগ্রি সেলসিয়াস রাখতে পারলে সব থেকে উত্তম। নয়ত অবশ্যই চেষ্টা করবেন যথেষ্ট বাতাস প্রবাহিত হয় এবং তুলনামূলক ঠান্ডা গাছগাছালীতে ঘেরা এমন কক্ষে বাচ্চাদের রাখার জন্য।

• এয়ার কন্ডিশন ব্যবহারের সময় অবশ্যই সরাসরি এসির বাতাস বাচ্চার গায়ে যেন না লাগে সেটাও খেয়াল রাখতে হবে।

• বাচ্চা ঘেমে গেলে ভেজা শরীরে যেন না রাখা হয় সেটা খেয়াল রাখবেন এবং দ্রুত শরীর মুছে দিবেন। শিশুদের খেলাধুলার সময় বেশির ভাগ ক্ষেত্রে শিশুরা ঘেমে যায় এবং সেদিকে আমাদের নজর কম থাকে।

• গরমে শিশুদের গোসল করানোর সময় ট্যাপের স্বাভাবিক ঠান্ডা পানি দিয়ে গোসল করানোই উত্তম। এতে শরীরের তাপমাত্রা কমে এবং শিশু আরাম পায়।

• গরমে শিশুদের গায়ে সরিষার তেল, লোশন, ক্রিম ব্যবহার পরিহার করুন। বড়দের সাবান শ্যাম্পু পরিহার করে বাচ্চাদের জন্য কোমল সাবান শ্যাম্পু ব্যবহার করবেন।

প্রাথমিক চিকিৎসাঃ

• গরম ও ঘাম পরিহার করুন।

• ঘামাচির জায়গা গুলোতে হালকা করে বরফ ঘষতে পারেন বা ঠান্ডা পানি দিয়ে কমপ্রেশন দিতে পারেন ২ বেলা।

• টপিকর্ট মলম ব্যবহার করুন ২ বেলা ১০ দিন।

• চুলকানি বেশি হলে এজন্য প্রাথমিক চিকিৎসার আর্টিকেল অনুযায়ী এন্টি-হিস্টামিন খাওয়াতে পারেন। 

© Dr-Adnan Al Berunie

MBBS, MS (Pediatric Surgery)

SCHP (Paediatrics) Australia, CCD

Child Specialist & Pediatric Surgeon

চেম্বারঃ 

আল-মারকাজুল ইসলামী হাসপাতাল

২১/১৭, বাবর রোড, মোহাম্মদপুর, ঢাকা।

সিরিয়ালের জন্য কল করুনঃ 01755515556 (দুপুর ৩ টায়)

সিটি কেয়ার জেনারেল হাসপাতাল 

২৩/৬, রুপায়ন শেলফোর্ড, লেভেল ৮, শ্যামলী। (শিশু মেলার বিপরীতে)

সিরিয়ালের জন্য কল করুনঃ 09642400300

অনলাইন কনসালটেশনঃ m.me/cdc.dhaka.bd